松江区| 申扎县| 民勤县| 宣汉县| 云林县| 阳原县| 奎屯市| 保山市| 泾川县| 化州市| 崇礼县| 田阳县| 当雄县| 吴旗县| 洮南市| 威信县| 察哈| 红安县| 神池县| 通许县| 怀集县| 定兴县| 文登市| 蓬安县| 盐亭县| 安阳市| 加查县| 锦屏县| 天津市| 农安县| 绥滨县| 白银市| 康定县| 双柏县| 浦北县| 遂川县| 永川市| 周宁县| 荃湾区| 韶山市| 绥中县| 广德县| 西平县| 历史| 探索| 宿松县| 临夏县| 福清市| 新建县| 招远市| 怀集县| 永年县| 凤山县| 郴州市| 龙州县| 固阳县| 祁门县| 乐安县| 永安市| 法库县| 崇信县| 漳平市| 吕梁市| 克拉玛依市| 镇远县| 商水县| 昌图县| 德格县| 浑源县| 罗江县| 南漳县| 吉木乃县| 类乌齐县| 南漳县| 托克托县| 灌云县| 佛山市| 南汇区| 广安市| 松原市| 阜平县| 贺兰县| 阳高县| 甘南县| 竹山县| 香港| 伊吾县| 陕西省| 长葛市| 武乡县| 吴旗县| 象山县| 庐江县| 如皋市| 富宁县| 红原县| 岱山县| 阜城县| 伊金霍洛旗| 喜德县| 全椒县| 绍兴市| 上犹县| 大英县| 镇江市| 冕宁县| 东丽区| 富源县| 蒙山县| 离岛区| 东乡县| 荆门市| 武冈市| 花莲市| 龙江县| 广河县| 靖宇县| 宁南县| 寻乌县| 林口县| 长宁区| 明星| 广饶县| 搜索| 仪陇县| 车致| 隆安县| 丹东市| 文化| 寻甸| 通化县| 梨树县| 彰武县| 稷山县| 城步| 慈利县| 平陆县| 汕头市| 鹤壁市| 民丰县| 任丘市| 黑水县| 河东区| 临颍县| 保康县| 岚皋县| 新乡市| 淄博市| 阿鲁科尔沁旗| 郸城县| 连平县| 图木舒克市| 梨树县| 石阡县| 呈贡县| 平安县| 遂昌县| 玉门市| 荆门市| 扎鲁特旗| 屯门区| 施甸县| 谷城县| 茂名市| 亚东县| 青神县| 新沂市| 湟中县| 竹山县| 沭阳县| 尼玛县| 阿图什市| 应城市| 天峻县| 于田县| 古蔺县| 平果县| 祥云县| 德保县| 永丰县| 托里县| 汽车| 甘德县| 宁远县| 麻江县| 龙陵县| 西乡县| 牡丹江市| 庄浪县| 凤翔县| 天水市| 黑山县| 内乡县| 济源市| 乌海市| 砚山县| 梁平县| 太和县| 龙口市| 布尔津县| 津市市| 丽水市| 梁山县| 宜君县| 嘉峪关市| 桂林市| 东方市| 滨州市| 河间市| 黄陵县| 离岛区| 伊宁县| 定边县| 监利县| 石柱| 金塔县| 上高县| 白山市| 咸丰县| 南漳县| 禄丰县| 宜黄县| 牙克石市| 日喀则市| 灵武市| 长沙县| 五台县| 宁波市| 辽阳县| 赤峰市| 漯河市| 普安县| 城固县| 金秀| 乌苏市| 中宁县| 云阳县| 陈巴尔虎旗| 湖北省| 盐津县| 眉山市| 屏东县| 城市| 通化市| 巴青县| 彭阳县| 加查县| 兴安县| 江城| 衡东县| 泰州市| 南宫市| 重庆市| 乌恰县| 鄂伦春自治旗| 中宁县|

省委书记王东明:举全省之力坚决打赢脱贫攻坚战

2019-01-19 20:48 来源:宜宾新闻网

  省委书记王东明:举全省之力坚决打赢脱贫攻坚战

  当前水质自动站建设工作形势依然严峻,近期环保部专项督导发现一些突出问题。在邹毅看来,低水平的景区还会大量涌现,这种类型的项目还是很多,因为还有市场需求,行业还比较繁荣。

中国建材流通协会行业研究部认为,1月BHI在冬日淡季行情中继续走低,但由于2018年传统春节较晚,BHI与去年同比起点较高,预计2月仍会走低。刘炳江表示,要把京津冀好的经验推广开来,力争使重污染过程缩时削峰。

  不管他是否喜欢这样做,醇亲王还是表现出了一个大清帝国亲王的非凡气度。他是沃特曼奖、韦伯伦奖等国际数学大奖获得者,应邀在世界数学家大会上作一小时报告,麻省理工学院和普林斯顿大学教授……这些荣誉都是国际数学界对田刚学术科研水平的充分肯定。

  “文化大革命”开始后,我们一家无从打听到彭伯伯的消息,直到1973年才从彭伯伯侄女彭梅魁处得知他的近况,母亲便隔一段时间攒点钱,让正烈买一些牛肉辣酱、果汁和茶叶,然后托彭梅魁、彭钢捎给彭伯伯。同时,美食作为一个重要的目的地服务时,该如何挖掘美食旅游的潜力,促使更多的游客进行深度的美食体验,值得探讨。

会议现场,来自农业、商业、互联网、文化美食等领域的嘉宾进行了深度对话。

  近日,全国人大代表、中国艺术研究院中国油画院院长杨飞云接受记者专访,就博物馆建设、古村落保护等建言献策。

  ”每次看到我们这些烈士子弟狼吞虎咽的吃相,彭伯伯的脸上总是挂着慈祥的笑容,眼睛里总闪烁着欣慰的目光。零售方面来看,目前北京中石化加油站的92号汽油和95号汽油价格分别元/升和元/升。

  《通知》明确了2018年普通高校招生工作的六项重点任务。

  他在日记中凭记忆写下了800多字的摘要,对于列宁领导的俄国十月革命和苏维埃政权有了一定的了解:“按现在情形说,君主立宪的希望恐怕已没有再生的机会。田刚说,虽然每天教研和行政任务繁忙,但无论如何,夜晚的那几个小时,我可以全心全意做科研、写文章。

  周鸣岐认为,政府的投资是必须的,要走在社会资本的前面,特别是在一些开发比较欠缺区域,如果政府不先投资,其他资本可能也不会投资。

  京津冀区域2+26城市需制定自身三年计划打赢蓝天保卫战三年作战计划目标是什么?有无具体措施?刘炳江表示,十三五规划明确规定了空气质量约束性指标,中央经济工作会议提出了更高要求。

  多个国家级团队就北京污染构成进行研究,所有的研究结果都有一个共同的结论,那就是机动车排放是当前北京的第一来源,现在拉高北京浓度的首先就是硝酸盐,已经远远超过了硫酸盐,这是我们要着力解决的问题。三年300个,勾勒中国优质农产品地图发布会当天,由中化集团和中信出版社合作的《熊猫指南2018》同步发行。

  

  省委书记王东明:举全省之力坚决打赢脱贫攻坚战

 
责编:神话

健康热词:

您当前的位置 : 杭州网健康>美容>
用数据看你是否肥胖 想减肥4种食物越吃越瘦
发布时间:2019-01-19 15:54:42 星期四   家庭医生在线

在减肥风盛行的今天,许多人都觉得自己肥胖而需要减肥,尤其是爱美之心比较强烈的姑娘们和影视明星。对肥胖的评判是随着年代的不同而变化的。有人说,胖不胖,肉眼看一下就知道了;但诊断肥胖症,肉眼的观察不能作为凭据,需要的是科学依据,这时候,数据就派上了大用场。

体重和标准体重

体重是指人体各部分的总重量。标准体重是指不同国家或地区通过群体大样本调研后,按照人的年龄、身高等特点,得出各年龄阶段体重的标准值。目前在我国还没有统一的标准数据,一般采用以下方法计算标准体重。

成年人标准体重的计算方法:

成年人标准体重(千克)=[身高(厘米)-100]×0 9

我国成年人常用的标准体重公式为Broca的改良式:

成年男性:标准体重(千克)=身高(厘米)-105

成年女性:标准体重(千克)=身高(厘米)-105-2 5

此外,我国军事医学科学院的有关专家,还根据我国南北人群的不同特点,制定了如下标准体重的计算方法:

北方人标准体重(千克)=[身高(厘米)-150]×0 6+50(千克)

南方人标准体重(千克)=[身高(厘米)-150]×0 6+48(千克)

北方指长江以北的省份,南方指长江以南的省份。

评价标准:实测体重占标准体重的百分数上下10%为正常范围;大于10%~20%为超重;大于20%为肥胖;小于10%~20%为消瘦;小于20%为明显消瘦。

需要指出的是,上面这种方法算法简单,适合普通人群体重的自我评定,但是这一方法只是估算,远远没有体质指数、腰围、腰臀比等方法准确可靠。


?

减肥效果最好食物

1、肉桂

  肉桂中含有黄烷醇多酚类抗氧化物质,能提高胰岛素对血糖水平的稳定作用和降低胰岛素抵抗,因为胰岛素抵抗是导致肥胖的原因之一。

2、南瓜子

南瓜种子含有能够帮助保护消化系统的抗氧化剂。他们可以帮助消化系统抵抗寄生虫。他们也能使细胞接受更多胰岛素,这样有助于降低血糖。南瓜种子的这个特性可以帮助预防和治疗由胰岛素抵抗引起的肥胖问题。

3、樱桃

美国密歇根大学的一项最新研究发现,吃樱桃能够降低胆固醇和血糖。樱桃除了可以帮助消化系统清除毒素,还含有一种植物营养素可以帮助预防癌症。再者,樱桃是出了名的补铁佳果。

4、香芹

芹菜中含大量粗纤维,能促进肠蠕动,增加排泄,减少吸收,也是减肥佳肴。此外,它可以帮助消除有毒的废物。

从今天开始,保证你每天的饮食包含这些食物中的一种或几种:给你的身体解毒,你将获得健康的身体和理想的体重。

来源:家庭医生在线    作者:    编辑:邹卓琪
友荐云推荐

?

西丰县 蒙城县 安福县 左贡 桐城市
威海市 汶上县 番禺 衢江 马尔康县